En etkili diş beyazlatma yöntemleri

En etkili diş beyazlatma yöntemleri

Dişlerimi en etkili şekilde beyazlatmanın yolu nedir? Dişlerimin sararmasına neler sebep olur? Dişlerimin beyazlaması için neler tüketmeliyim? Dişlerimi beyazlatacak ürünler neler?  

Sizler de bu soruların cevabını arıyorsanız aşağıda yazdıklarımız sizin ilginizi çekecektir.

Hiç şüphesiz ki diş ve diş eti sağlığı her bireyin üzerinde titizlikle durması gereken konulardan birisi. Diş fırçalama bu kadar önemli bir husus olduğu halde ülkemizde diş fırçalayan birey sayısı sizce kaç milyon olabilir? Maalesef ki ülkemizde düzenli olarak diş bakımını yapan sadece %14 lük bir kitledir. %86’lık bir nüfus diş bakımını yapmamakta. Uzmanlara göre ağız ve diş bakımının yapılmaması kalp rahatsızlıklarına kadar uzanan sağlık problemlerine ve çocukların gelişimlerini tamamlayamamalarına  neden olur. Bu kadar önem taşıyan diş bakım ve beyazlatma yöntemlerine gelin birlikte bakalım.

1.Uzman hekime görünüp bakım tedavisine başlama:

Her hastalıkla mücadele, tedavi ve sağlıklı yaşam konusunda olduğu gibi ağız ve diş sağlığı konusunda da bir uzman hekime danışıp bir tedavi süreci belirlenmelidir.

2.Dişlerin lekelenmesine neden olan yiyeceklerden kaçınma:

Eğer ki yanınızda diş fırçanız yok ve bir süre dişlerinizi fırçalayamayacak kadar yoğun bir tempo içerisindeyseniz sıralayacağımız besin maddelerinin tüketiminden kaçınmaya özen gösterin.

  • siyah çay
  • yeşil çay
  • böğürtlen
  • beyaz şarap
  • yaban mersini
  • köri
  • kırmızı biber
  • nar

Bu besinlerin hepsi dişte lekelenmelere neden olur. Eğer ki bu besinleri tüketip yanınızda da fırça bulundurmadıysanız veya fırçalayacak kadar müsait değilseniz 30 dakika içerisinde su ile ağzınızı çalkalamayı ihmal etmeyiniz.

3.Diş ve diş etinizi besleyip koruyacak besinler tüketme:

Tabi ki dişleriniz ve ağız sağlığınız için faydalı besinleri tüketmeyi ihmal etmemeliyiz. Bu besinlerden bazıları ve sağladıkları faydaları şöyle ifade edelim:

  • Elma: Diş etinizi güçlendirir, tükürük salgılanmasını hızlandırır. Tükürük salgılanmasının hızlı olması dişlerde oluşan lekelerin temizlenmesini kolaylaştırır.
  • Süt ve süt ürünleri: Kalsiyum bakımından zengin olan bu besin maddeleri diş minesinin güçlenmesini sağlar.
  • Fındık, brokoli, kereviz ve havuç: Bu besin maddelerinin kaba ve aşındırıcı dokusu dişler üzerindeki lekelerin kolay temizlenmesine yardımcı olur.
  • Soğan: Soğan içerisinde bulunan kükürt diş plağı oluşumunu önler.
  • Çilek: Çilekte bulunan malik asit, dişler üzerindeki lekelerin temizlenmesine yardımcı olur.

4.Fırça ve diş ipi kullanma:

Günlük olarak diş fırçalamak ve diş ipi yardımıyla diş etlerinin temizliğini yapmak sağlıklı bir diş için gerçekten önem taşımaktadır. Diş ipi kullanımı sırasında diş eti kanamaları gözlenmektedir. Fırçalama işlemi sırasında diş macununu yeterli miktarda kullanmaya özen gösterilmelidir.

5.Elektrikli diş fırçası kullanımı:

Elektrikli diş fırçaları günlük diş bakım süresini azaltır ve fırçalama anında kolaylık sağlar. Diş yüzeyi lekelerinin temizlenmesi için en etkili yöntemlerden birisidir.

6.Doğru diş macunu seçimi:

Diş macunları evrensel anlamda en yaygın diş beyazlatma şeklidir. Ancak doğru diş macunu seçimi bu süreci hızlandıran faktörlerin başında gelir.

7.Diş hekimi ofisinde özel tedavi ile beyazlatma yöntemine başvurma:

Belirli bir süreçte belirtilen sıklıklarla 15-30 dakika süren bir tedavi dişlerinizin beyazlamasında çok etkili olacaktır.

Genel olarak bu tedaviyi şu şekilde özetleyebiliriz:

Bir yanak retraktörü yanağınıza yerleştirildikten sonra içerisinde yüksek oranda hidrojen peroksit içeren jel dişlerinize uygulanır. Ratraktör, bu jel ağız içinizi ve cildinizi tahriş etmemesi için konulur.15 – 30 dakika boyunca uygulanır, iyice yıkanır, ardından istenen sonuç elde edilene kadar bir veya birkaç kez tekrar uygulanır. Sonrasında dişleriniz parlak bir görünüme sahip olacaktır. Kesin sonuçlar vermesine rağmen çok tercih edilen bir yöntem değildir. Çünkü bu tedavinin fiyat açısından uygun olduğu söylenemez.

8.Kabarma tozu(veya karbonat), soda ve hidrojen peroksit ile yıkama:

Karbonat ve kabartma tozu bilinen bir bakteri savaşçısı olmakla beraber diş beyazlatmada da etkin bir rol oynamaktadır. Bir çorba kaşığı hidrojen peroksit ile iki çorba kaşığı kabartma tozunu(karbonatı) güzelce karıştırdıktan sonra -tıpkı diş macunu kıvamına getirip- dişlere uygulayarak temizlenmesi sağlanır.

9.Limon ve elma sirkesi uygulama:

Bir tatlı kaşığı limon suyu ve iki çorba kaşığı sirkeyi homojen bir şekilde karıştırmayla işe başlayabilirsiniz. Daha sonra oluşan sıvı karışımla ağzınızı çalkalayıp dişlerinizdeki lekeleri ortadan kardırabilirsiniz. Ancak limonun asidik özelliğini göz ardı etmemek gerek. Bu yöntemi haftada 3 4 kere tekrarlamak ağız sağlığınız açısından iyi olacaktır.

 

 

 

Yazar Hakkında

Henuz yorum yok

forum Henuz yorum yok

Ilk yorum yapan siz olun

Bir yorum yaz

menu
menu